Como hacer un diario?

[muajun]

Pues eso me gustaría saber si alguno de vosotros tenéis en un hoja Excel o bien como tenéis organizado ordenadamente vuestro diario, quiero empezar hacer el mío y anotar mis progresos, podríais darme idea de como lo tenéis echo vosotros? Gracias.

 

[HuYzZ]

Paso 1: Coloca tus datos en el primer post

Paso 2: Acuerdate de los entrenamientos que haces en el gimnasio y los posteas aqui ordenaditos

Paso 3: Una vez hecha la dieta, hazle un pantallazo y la posteas aqui

Paso 4: Releete el paso 1, 2, 3

Paso 5: Haz el paso 1, 2, 3 una vez entendidos

 

[muajun]

Paso 1: Coloca tus datos en el primer post

Paso 2: Acuerdate de los entrenamientos que haces en el gimnasio y los posteas aqui ordenaditos

Paso 3: Una vez hecha la dieta, hazle un pantallazo y la posteas aqui

Paso 4: Releete el paso 1, 2, 3

Paso 5: Haz el paso 1, 2, 3 una vez entendidos

Jajaja realmente sobran esos 2 últimos pasos jaja y me refiero realmente a llevarlo a una Base de Datos o un Documento, ya en el foro lo haré mas adelante, gracias por responder.