¿cómo corregir escoliosis?

[toni269]

Bueno, me gustaría saber algunos trucos para corregir la escoliosis aparte de la natación

 

[Habana12]

Yo creo que eso quien mejor te lo dirá será tu médico o tu fisio. Porque no somos médicos, ni sabemos qué tienes, ni cómo.

 

[HuYzZ]

Yo tengo escoliosis, y no se puede corregir; pero tio, da igual, yo tengo un grado levisimo y hago mi vida normal, voy al gym, etc

De todas formas yo tenia una tabla de aerobicos que me dieron hace mazo para dar movilidad a la columna, y te evita posibles hernias de disco y movidas, si me acuerdo un dia la subo

 

[toni269]

acuerdate pleasee

 

[Habana12]

Dicen que el pilates va muy bien... igual podrías hacer de vez en cuando.