No soy una experta pero tengo entendido que si realizas ejercicios posteriores a un ayuno largo como puede ser el nocturno, puedes entrar en catabolismo muscular y por lo tanto favorecer la perdida de masa muscular. En youtube hay un canal muy interesante que habla de muchas de estas cuestiones, se llama CPTV (cuerpos perfectos TV).
Bss
