Yo cada semana o 10 dias como tu, no modifico la dieta por una sola pesada, los pesos corporales varían simplemente por no haber ido al baño o por la cantidad de líquidos acumulados. Cambio la dieta cuando varias pesadas consecutivas no dan el resultado que esperaba, si la tendencia es correcta, no te asustes por una sola pesada.
No somos maquinas.
