Exactamente el caso que cito en el debate sobre imparable. Con candidatos así, como no va a aparecer alguien a venderle harina con chocolate para que se ponga como hulk.
Para el caso:
primero, si a los 25 años siempre has sido muy delgado por constitución, esto indica que no eres un tipo llegado a la brutalidad física como algunos sí lo somos.
No tiene nada de malo que seas así, es valido y legítimo no ser alguien musculoso ni particularmente estético, aunque dentro de tus possibilidades y sin violentarte puedes ponerte en buena condición buena salud y mejorar tu estética por más que de esto último tampoco esperes milagros sin mucho esfuerzo.
Cualquier esquema en que trabajes los ejercicios básicos (peso muerto, sentadilla banca) de moderado a pesado con regularidad te va a provocar necesidad de comer más y de crecer. El resto, que es basicamente controlar que el "comer más" no sea uma exageración que te lleve a la bombolicidad, parece fácil para quien llegó a los 25 sin ningún problema de sobrepeso.
