biceps y piernas a la vez?

holass tengo una duda puedo hacer esta rutina? hago biceps y piernas a la vez digamos acabo d hacer una serie de biceps y mientras descanso de biceps me pongo hacer piernas y asi ??
 
Esto no va aquí... vete a la sección correcta. De todas formas de digo que me parece absurdo.
 
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