RoblesFitness
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Buenas, quería saber cual es el método mas exacto para medir mi porcentaje de grasas sin ningún tipo de aparato.
Mi meta es llegar a un 11% de grasa.
me gustaría saber cual seria mi peso ideal para ese porcentaje de grasa.
mido 1'70 cm
peso 70kg
Mi meta es llegar a un 11% de grasa.
me gustaría saber cual seria mi peso ideal para ese porcentaje de grasa.
mido 1'70 cm
peso 70kg
