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Muy buenas por culpa de la lesion por la que he pasado (tendinitis en hombro) los ejercicios tras nuca no puedo hacerlos, el ejercicio "jalon tras nuca" por cual lo puedo cambiar?
Muy buenas por culpa de la lesion por la que he pasado (tendinitis en hombro) los ejercicios tras nuca no puedo hacerlos, el ejercicio "jalon tras nuca" por cual lo puedo cambiar?
si no lo puedes hacer no te preocupes haz en su lugar el jalón al pecho y no te preocupes que al fin y al cabo trabajas practicamente las misma zona muscular de la espalda
