Santiiperezv
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Hola, soy un chico de 19 años, mido 1,75 y tngo un problemillq, y es que , aun pesando 63 kilos, y usar una talla S, veo que tengo bastante grasa en el abdomen y en las cartucheras, al igual que en los senos, y me gustaría saber una dieta estricta y una rutina de ejercicios para poder adelgazar esas incómodas grasas, es URGENTE, GRACIAS!