Buenas, como dice el titulo necesito algo de ayuda con el peso muerto. La cosa es que se me esta quedando atras y a mi parecer el problema esta en el tren superior.
En sentadillas tengo una maxima de 105kg, sin embargo mi p.muerto esta en 120kg.
Sentadillas sumo si que saco bastante mas peso, pero es que quiero utilizar la convencional pero no consigo mejorarla y por eso acudo a ustedes si me pueden decir ejercicios para progresar.
En sentadillas tengo una maxima de 105kg, sin embargo mi p.muerto esta en 120kg.
Sentadillas sumo si que saco bastante mas peso, pero es que quiero utilizar la convencional pero no consigo mejorarla y por eso acudo a ustedes si me pueden decir ejercicios para progresar.
