joselozano
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Ayuda suplementos
Buenas a todos!
Nunca he utilizado un foro de fitness para buscar ayuda, pero leyendo algunos temas a tratar he visto que se dan muy buenos consejos y opiniones.
Bueno tengo 21 años, mido 1'84 y peso 77 kg. Llevo entrenando 4 meses y con ayuda de proteinas, creatina y una buena dieta e subido bastante pero con esto del verano me he quedado un poco estancado.
Me he comprado Anabol-5 para combinarlo con proteinas Syntha-6 y CellTech Hardcore, yo suelo entrenar a partir de las 6 de la tarde.
¿De que manera puedo combinar, horario de toma y cantidades de todos estos suplementos para maximizar su efecto?
Un saludo y gracias!
Buenas a todos!
Nunca he utilizado un foro de fitness para buscar ayuda, pero leyendo algunos temas a tratar he visto que se dan muy buenos consejos y opiniones.
Bueno tengo 21 años, mido 1'84 y peso 77 kg. Llevo entrenando 4 meses y con ayuda de proteinas, creatina y una buena dieta e subido bastante pero con esto del verano me he quedado un poco estancado.
Me he comprado Anabol-5 para combinarlo con proteinas Syntha-6 y CellTech Hardcore, yo suelo entrenar a partir de las 6 de la tarde.
¿De que manera puedo combinar, horario de toma y cantidades de todos estos suplementos para maximizar su efecto?
Un saludo y gracias!
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