¿ Altura barra en peso muerto en Powerlifting ?

[Michu84]

Hola compañeros

¿ A que altura mínima o máxima debe estar la barra en un levantamiento de peso muuerto de powerlifting ?

He visto algo de que a de estar a unos 21cm - 23cm del suelo pero;
tengo una barra de 28mm de diámetro para entrenar,pero no se en que punto exacto hay que medir para estar a la altura correcta,ya que depende en que zona mida pues puede haber 2 cm de diferéncia.

¿ Donde se mediría en la barra con respecto al suelo ?¿ En la parte inferior,en el centro o en la parte superior ?

Gracias anticipadas

 

[albertrodva]

Pues para eso es de 21 a 23 cm, para que esa diferencia de 2 cm no importe, 2 cm no se aprecia diferencia si se mantiene en ese rango de 21-23, ahora por arriba o por debajo de ahi si. Si la barra es de 28 mm de diametro significa que su radio es de 1.4 mm, por lo tanto medirla desde arriba o desde abajo o el centro no marcara gran diferencia (menos de 5 mm).

Lo que importa es que los discos sean de 45 cm y si no lo son le pones unos soportes abajo para que el disco quede mas alto

 

[Michu84]

Gracias compañeros,duda aclarada