Farcro
New member
Gracias a este foro en 3 meses he cambiado muchisimo... he pasado de rozar el sobrepeso a tener cada vez un cuerpo mas estetico simplemente comiendo sano y comiendo 1 capricho solo una vez a la semana ( 1 pizza,palomitas y bebida en el cine... etc ) antes todos los dias me comia, 2 croissanes,3... chocolate... leche... bocadillos de nocilla.. patatas fritas por la noche...
Pero todo eso se acabo, un dia decidí cambiar de una vez por todas y junto con esfuerzo mas mental que fisico se consigue cualquier objetivo, ya que si quieres puedes, al principio me era casi imposible caer en tentaciones o hacer si quiera 3 miseras flexiones pero como ya dije, con esfuerzo mental se consigue
En este foro aprendi ejercicios, la comida que hay que comer y a que horas... sin este foro no hubiera dado este cambio que para muchos de vosotros sera una chorrada pero a mi me hace sentir mucho mejor conmigo mismo, mas fuerte, mas estetico y sobre todo... mas SANO
antes:
This URL has been removed!
despues:
Y pienso seguir comiendo bien, entrenandome... incluso cuando sea viejo... ahora noto que si no me ejercito y como bien... no me siento bien conmigo mismo por que soy muy ganador y se que puedo hacerlo y si no lo hago me enfado conmigo mismo y yo creo que todo el mundo deberia dar todo de si cuando haga lo que sea.
Pero todo eso se acabo, un dia decidí cambiar de una vez por todas y junto con esfuerzo mas mental que fisico se consigue cualquier objetivo, ya que si quieres puedes, al principio me era casi imposible caer en tentaciones o hacer si quiera 3 miseras flexiones pero como ya dije, con esfuerzo mental se consigue
En este foro aprendi ejercicios, la comida que hay que comer y a que horas... sin este foro no hubiera dado este cambio que para muchos de vosotros sera una chorrada pero a mi me hace sentir mucho mejor conmigo mismo, mas fuerte, mas estetico y sobre todo... mas SANO
antes:
This URL has been removed!
despues:
Y pienso seguir comiendo bien, entrenandome... incluso cuando sea viejo... ahora noto que si no me ejercito y como bien... no me siento bien conmigo mismo por que soy muy ganador y se que puedo hacerlo y si no lo hago me enfado conmigo mismo y yo creo que todo el mundo deberia dar todo de si cuando haga lo que sea.
Última edición:
