4 Meses en Volumen (Mi pequeño progreso)

[martinxd99]

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[oatusug]

Estas muy por debajo de tu peso ideal, te falta un largo camino, pero vas bien.Yo metería un poco más de calorías y claramente eres ectomorfo.

 

[agomez]

Yo no sé si da para saber el tipo físico hasta no haber alcanzado cierto desarrollo. Hoy puedo decir que es flaco, pero puede ser por no haberse alimentado derecho.

 

[Jorge9]

Es exactamente lo que iva a escribir.

 

[martinxd99]

Gracias por la respuestas , las criticas constructivas siempre son bienvenidas , claro que me queda un largo camino , mi objetivo es ganar 1 kg aprox al mes asique hasta llegar a los 65/70kg probablemente siga en volumen

 

[martinxd99]

Gracias por la respuesta

 

[Oscarlayer]

Eres muy joven aún la constancia te hará alcanzar tus objetivos, y tus abdominales se ven bien, sigue adelante!
A tu pregunta, hectomorfo puro!

 

[SetaSoujiro]

yo he subido 5 kilso en 2 meses de gym _vuelta__tragar__latigo2__barbacoa___pesas____meparto_

 

[Canallon]

Creo q podrías meter un poco más de calorías. Sube las calorías sin miedo, en el caso de pasarte las ajustas y listo. Con poco más te va a ir muy bien !