Infinity79
New member
Hallo zusammen.
Ich bin neu hier und komme aus der Schweiz.
Mein Problem ist. Seid der Geburt meines Kindes. Habe ich über 20 kilo abgenommen. von 62 kilo auf 47. runter seid 4 Jahre war dieses Gewicht soweit stabil. Konnte essen was ich wollte, nahm kein gram zu.vor vier Woche wahr ich Krank und habe inert 3 woche 4 Kilo abgenommen wider. Jetzt solt ich zunehmen inert 3 Woche. von 47 runter auf 43 kil, den ich bin mit meiner grösse 160 cm untergewichtig.
mein Problem ist jedoch , ich mag nicht viel essen und am morgen hab ich sowieso Probleme zu essen zum Frühstück.
Ich würde gerne von euch Tips erhalten wie ich dies am besten in den Griff bekomme, das ich wenigstens wider auf 47 kilo komme.
Ich kann aus gesundheits gründe leider kein Sport betreiben da ich zu 90 % im Rollstuhl sitze.
Ich freue mich auf EureAntworten Tips und Trick. ev auch mit Rezepte usw.
Ich bin neu hier und komme aus der Schweiz.
Mein Problem ist. Seid der Geburt meines Kindes. Habe ich über 20 kilo abgenommen. von 62 kilo auf 47. runter seid 4 Jahre war dieses Gewicht soweit stabil. Konnte essen was ich wollte, nahm kein gram zu.vor vier Woche wahr ich Krank und habe inert 3 woche 4 Kilo abgenommen wider. Jetzt solt ich zunehmen inert 3 Woche. von 47 runter auf 43 kil, den ich bin mit meiner grösse 160 cm untergewichtig.
mein Problem ist jedoch , ich mag nicht viel essen und am morgen hab ich sowieso Probleme zu essen zum Frühstück.
Ich würde gerne von euch Tips erhalten wie ich dies am besten in den Griff bekomme, das ich wenigstens wider auf 47 kilo komme.
Ich kann aus gesundheits gründe leider kein Sport betreiben da ich zu 90 % im Rollstuhl sitze.
Ich freue mich auf EureAntworten Tips und Trick. ev auch mit Rezepte usw.
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