Hey ihr alle,
ich denke mein Thema ist eher ungewöhnlich aber auch wichtig.
Ich bin ungefähr 1.64m groß und wiege 47 kilo.
Ich habe vor einen halben Jahr angefangen ins Fitnesstudio zu gehen, um Muskeln aufzubauen und meine Kondition zu verbessern.
Das Resultat --> ich habe abgenommen
Ich möchte gerne weiterhin Sport treiben aber nicht weiter abnehmen.
Mein Ziel sind ein flacher Bauch, schöne Bauchmuskeln und ein knackiger Po
Ich würde mich seher freuen wenn mir jemand erklären könnte wie sich das vereinen lässt.
Zu diesem Thema hab ich noch nie was gefunden weil immer nur alle abnehmen wollen
Also ich freue mich auf Antworten,
lG
ich denke mein Thema ist eher ungewöhnlich aber auch wichtig.
Ich bin ungefähr 1.64m groß und wiege 47 kilo.
Ich habe vor einen halben Jahr angefangen ins Fitnesstudio zu gehen, um Muskeln aufzubauen und meine Kondition zu verbessern.
Das Resultat --> ich habe abgenommen
Ich möchte gerne weiterhin Sport treiben aber nicht weiter abnehmen.
Mein Ziel sind ein flacher Bauch, schöne Bauchmuskeln und ein knackiger Po
Ich würde mich seher freuen wenn mir jemand erklären könnte wie sich das vereinen lässt.
Zu diesem Thema hab ich noch nie was gefunden weil immer nur alle abnehmen wollen
Also ich freue mich auf Antworten,
lG