Amir Lautner
New member
Joo Leute,
ich brauch dringend euren Rat, ich nehme ja einen WeightGainer von BigZone Full Mass Attack und weiß nicht genau zu welcher uhrzeit ich ihn einnehmen soll, da mein gewicht gering ist trainier ich nicht d.h. ich esse nur, schule und dann schlafen. Es lohnt sich ja vor dem training oder nach dem training und ein oder zwei stunden vorm schlafen gehen, insgesamt zweimal am Tag. Meine Frage wäre da an welcher Uhrzeit erzielt man am besten ergebnisse ?
Danke für eure Antworten im vorraus.
Mfg Amir:ka::ka:
ich brauch dringend euren Rat, ich nehme ja einen WeightGainer von BigZone Full Mass Attack und weiß nicht genau zu welcher uhrzeit ich ihn einnehmen soll, da mein gewicht gering ist trainier ich nicht d.h. ich esse nur, schule und dann schlafen. Es lohnt sich ja vor dem training oder nach dem training und ein oder zwei stunden vorm schlafen gehen, insgesamt zweimal am Tag. Meine Frage wäre da an welcher Uhrzeit erzielt man am besten ergebnisse ?
Danke für eure Antworten im vorraus.
Mfg Amir:ka::ka: