ravendeath
New member
Hi,
Trainiere jetzt seit ca. 1 Jahr
Ich bin 18 Jahre
bin 1,77 m
Habe mit ca. 65 Kg begonnen
Wiege ca. 81 Kg
Kf weiss ich nicht
oberarm ca 38 cm
Sachen genommen habe ich nicht.
Die bilder die ihr hier zu sehen bekommt sind ca 2 monate alt und da war ich auch ca. 4 kg leichter. Will nur ma wissen ob das schon geht ich trainiere 3 mal die Woche
Montag: Brust,Trizeps
Mittwoch: Lat,Bizeps,Wade
Freitag: Schultern,Trapez,Beine
Trainiere jetzt seit ca. 1 Jahr
Ich bin 18 Jahre
bin 1,77 m
Habe mit ca. 65 Kg begonnen
Wiege ca. 81 Kg
Kf weiss ich nicht
oberarm ca 38 cm
Sachen genommen habe ich nicht.
Die bilder die ihr hier zu sehen bekommt sind ca 2 monate alt und da war ich auch ca. 4 kg leichter. Will nur ma wissen ob das schon geht ich trainiere 3 mal die Woche
Montag: Brust,Trizeps
Mittwoch: Lat,Bizeps,Wade
Freitag: Schultern,Trapez,Beine