MinDossa
New member
Hallo Fitnessfreunde 
Ich möchte mich mal kurz vorstellen..
Meine Name ist Thomas, bin derzeit noch 21 Jahre alt (Bald Geburtstag) und habe meine Leidenschaft für den Kraftsport entdeckt.
Ich habe früher in der Schule flüchtig, ohne richtiges Wissen und nicht konstant in der Schule trainiert.
Seit April trainiere ich konstant und habe mir auch einiges an Wissen angeeignet.
Kurz meine Entwicklung bisher:
Körpergröße: 178cmApril 2015: 86kg 24% KFA
Dezember 2015: 82kg 17% KFA
Geplante Entwicklungen:
Ich habe vor ab ca. Ende Februar/Anfang März eine Definitionsphase für den Sommer einzulegen.
Darauf dann im Herbst/Winter wieder in den Aufbau zu gehen.
Ich würde mich freuen gemeinsam mit euch diesen Weg gehen zu können.
Freue mich schon auf spannende Diskussionen.
In diesem Sinne fröhliches Pumpen
euer Thomas / MinDossa
Ich möchte mich mal kurz vorstellen..
Meine Name ist Thomas, bin derzeit noch 21 Jahre alt (Bald Geburtstag
) und habe meine Leidenschaft für den Kraftsport entdeckt.Ich habe früher in der Schule flüchtig, ohne richtiges Wissen und nicht konstant in der Schule trainiert.
Seit April trainiere ich konstant und habe mir auch einiges an Wissen angeeignet.
Kurz meine Entwicklung bisher:
Körpergröße: 178cmApril 2015: 86kg 24% KFA
Dezember 2015: 82kg 17% KFA
Geplante Entwicklungen:
Ich habe vor ab ca. Ende Februar/Anfang März eine Definitionsphase für den Sommer einzulegen.
Darauf dann im Herbst/Winter wieder in den Aufbau zu gehen.
Ich würde mich freuen gemeinsam mit euch diesen Weg gehen zu können.
Freue mich schon auf spannende Diskussionen.
In diesem Sinne fröhliches Pumpen
euer Thomas / MinDossa