Welches Eiweisskonzentrat?

[xTristanx]

Hallo

Ich mache jetzt schon seit 2 Jahren Muskelaufbau und schaffe es aber kaum mich regelmässig und ausreichend zu ernähren. Ich möchte nun gern ein Eiweisskonzentrat nehmen und bin mir aber bei der angebotenen Flut von Produkten absolut unsicher, welches eine gute Wahl sein könnte. Mir ist schon wichtig, dass es eine hohe WErtigkeit hat. Natürlich werde ich dass bei den Billigprodukten nicht finden aber auch hier ist es ja bestimmt nicht so, dass das Teuerste das Beste ist.

Worauf sollte ich bei den Produkten achten? Könnt ihr was empfehlen

lg tristan

 

[deekey777]

Tagchen!
Hast du diesen Thread (genau) durchgelesen: https://de.fitness.com/forum/ernaeh...eparat-fettabbau-wie-mache-ich-das-14815.html
Da steht nun wirklich alles.

 

[xTristanx]

Danke für den Tip, den Treat hatte ich schon gelesen, bin auch gerade dabei mir die ganzen Artikel mal anzuschauen aber für einen völligen Neuling in Sachen professioneller Sporternährung tut man sich natürlich mit der ganzen Fachsprache sehr schwer.

Ist euch eigentlich ein Test sämtlicher Eiweisskonzentrate bekannt - sowas wie Stiftung Warentest oder ähnliches?