was genau ist PITT?

DieInaaa

New member
hallo liebe forenuser und moderatoren,

ich habe von dem PITT System gelsen, wurde daraus aber nicht wirklich schlau... wie genau trainiere ich da... wie könnte eintrainingstag da aussehen für z.b. bizeps/trizeps....??? wäre cool wenn mir jemand hilft..

danke
 
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