Vorstellung

Naumaaan

New member
Hi Leute,

ich wollte mich einfach mal kurz vorstellen. Ich bin Wolfgang, mittlerweile stolze 65 Jahre alt, gehe jetzt demnächst in Rente und suche nach Wegen mich sportlich zu betätigen und meinen Körper mal wieder ein wenig mehr in den Griff zu kriegen. Ich möchte vermeiden, dass ich bald zerbrechlich bin und mich dementsprechend auf Trab halten.

Im Verlauf meines Lebens habe ich viel als Anwendungsentwickler gearbeitet und sportliche Aktivitäten neben dem unregelmäßigen Joggen stark vernachlässigt.

Mich würde an der Stelle mal interessieren, was ihr neben dem Bodybuilding noch an Aktivitäten betreibt bzw. betrieben habt und welche für mich vielleicht auch in Fragen kommen könnten.

Grüße
Wolfgang
 
A

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Re: Vorstellung
Wer rastet, der rostet.

ZB für dich möglich:

Sportliches Wandern, auch in der Gruppe
Seniorengymnastik, du als jüngster :D
Radfahren
Schwimmen
Sportstudio wie Kiesertraining
(sehr gute Betreuung
vor allem auch älterer Menschen)

Alles je nach deiner Gesundheit/Möglichkeiten
 
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