Moin,
hat hier jemand Erfahrung bezüglich einer Unterschenkelvernagelung (intra*dingsbumsta*, also im Knochen) aufgrund einer Unterschenkelfraktur, oder ist hier sogar ein Arzt anzusprechen?
Und zwar wurde der Nagel nun am Do. den 10.10.02 entfernt, also befinde ich mich am 18.ten post-operativen Tag. Seit ca. 10 Tagen bin ich ohne jegliche Krückenhilfe unterwegs, vorher kaum bewegt(zu Hause rumgelegen), aber auch da die Krücken nicht extrem in Anspruch genommen.
Wie handhabt es sich mit der Belastung für das Bein? Mein Doktor sagte ca.10 Tage bis zu Mobilität ohne Krücken und 4 Wochen kein Sport
.
Nun hör ich von anderer Seite, dass die 10Tage nicht notwendig sind, sondern, wie in meine´m Fall, man auch früher voll belasten kann.
Wie sieht es mit leichtem Krafttraining für die Beine aus, solange es keine Schmerzen bereitet? Muss ich noch 10 tage warten, oder kann ich auch nun schon leicht anfangen ohne mir mein Knie zu zerstören.
Zur gefühlslage:
Was ich von dem Bein spüre, ist das Knie. Bei anhaltender belastung, wie 5 Stunden im Verkauf arbeiten, macht es sich schon bemerkbar. Das Anwinkeln klappt ganz gut, vielleicht 5cm weniger als beim anderen Bein mit leichtem ziehen, aber kein Schmerz . Auch beim Aufstehen, wenn ich die Belastung bewußt auf das Beine verlagere, spüe ich dies im Knie. Schmerzen stufe ich dabei als leicht bis mittel ein.
Vielleicht ist hier ja ein Fachmann, der mir helfen kann. Von meinem Arzt finde ich mich wirklich vernachlässigt.
Vor allen Dingen geht es mir um mein Knie, ich möchte nichts kaputtmachen.
Danke
Mitchell
hat hier jemand Erfahrung bezüglich einer Unterschenkelvernagelung (intra*dingsbumsta*, also im Knochen) aufgrund einer Unterschenkelfraktur, oder ist hier sogar ein Arzt anzusprechen?
Und zwar wurde der Nagel nun am Do. den 10.10.02 entfernt, also befinde ich mich am 18.ten post-operativen Tag. Seit ca. 10 Tagen bin ich ohne jegliche Krückenhilfe unterwegs, vorher kaum bewegt(zu Hause rumgelegen), aber auch da die Krücken nicht extrem in Anspruch genommen.
Wie handhabt es sich mit der Belastung für das Bein? Mein Doktor sagte ca.10 Tage bis zu Mobilität ohne Krücken und 4 Wochen kein Sport
. Nun hör ich von anderer Seite, dass die 10Tage nicht notwendig sind, sondern, wie in meine´m Fall, man auch früher voll belasten kann.
Wie sieht es mit leichtem Krafttraining für die Beine aus, solange es keine Schmerzen bereitet? Muss ich noch 10 tage warten, oder kann ich auch nun schon leicht anfangen ohne mir mein Knie zu zerstören.
Zur gefühlslage:
Was ich von dem Bein spüre, ist das Knie. Bei anhaltender belastung, wie 5 Stunden im Verkauf arbeiten, macht es sich schon bemerkbar. Das Anwinkeln klappt ganz gut, vielleicht 5cm weniger als beim anderen Bein mit leichtem ziehen, aber kein Schmerz . Auch beim Aufstehen, wenn ich die Belastung bewußt auf das Beine verlagere, spüe ich dies im Knie. Schmerzen stufe ich dabei als leicht bis mittel ein.
Vielleicht ist hier ja ein Fachmann, der mir helfen kann. Von meinem Arzt finde ich mich wirklich vernachlässigt.
Vor allen Dingen geht es mir um mein Knie, ich möchte nichts kaputtmachen.
Danke
Mitchell
