Lennard
New member
Hey. Wie der Titel meines Themas schon zeigt habe ich vor, an mir zu arbeiten. Ich bin schon immer etwas untergewichtig gewesen, aber habe nie wirklich etwas daran geändert, obwohl es mich schon immer genervt hat.
Zu mir: Ich bin 27 Jahre alt, ca. 175 cm groß und wiege um die 55 KG. Ich habe keine Essstörung, sondern bin vor einigen Jahren an Depression erkrankt. Damit einher gehen Appetitmangel und Antriebslosigkeit. Das Rauchen tut dann sein übriges. :roll: Nun habe ich vor einigen Wochen eine Therapie angefangen und habe mit meiner Therapeutin beschlossen, Sport zu machen. Das soll ja Mutter Naturs Antwort auf depressive Schübe sein.
Mal sehen.
Naja, jedenfalls möchte ich die Sache richtig angehen. Deswegen habe ich mich hier angemeldet um mich ein wenig in die Materie einzulesen. Ich möchte mich demnächst in einem Fitnesstudio anmelden, weil ich kein Geld für Heimtraining habe; mir die Geräte nicht leisten kann. Ausserdem find ich, dass ein Studio mehr Sexappeal hat als die eigenen vier Wände. Aber das ist natürlich Geschmackssache.rost:
Ich weiss, dass Neulinge gerne Unmengen an Fragen stellen, die bereits tausendfach gestellt worden sind, und deren Beantwortung leicht durch die ganzen Hinweis-Threads gewährleistet ist. Allerdings ist es auch so, dass man durch die Flut an Informationen leicht überfordert sein kann. Deswegen bitte ich schon jetzt um Entschuldigung, falls ich in euren Augen dumme/unnötige Fragen stelle.
In diesem Zusammenhang möchte ich auch direkt eine Frage stellen, die auch wieder typisch Neuling ist: Nach welcher Zeit sieht man schon Erfolge? Ich weiss, dass dies mit dem individuellen Trainingsplan zusammenhängt. Aber ich habe vor, regelmäßig in der Woche trainieren zu gehen. Im Idealfall an jedem zweiten Tag. Unter dieser Voraussetzung stelle ich die Frage.
Mir ist bewusst, dass ich in 6 Monaten nicht wie Mr. Universum aussehe. Aber eine grobe Einschätzung würde ich toll finden. Sofern das möglich ist.
Ansonsten möchte ich alle User nett begrüßen und uns/mir ( ) eine, hoffentlich, fruchtbare und ergebnisreiche Zeit wünschen.
Liebe Grüße
Lennard
Zu mir: Ich bin 27 Jahre alt, ca. 175 cm groß und wiege um die 55 KG. Ich habe keine Essstörung, sondern bin vor einigen Jahren an Depression erkrankt. Damit einher gehen Appetitmangel und Antriebslosigkeit. Das Rauchen tut dann sein übriges. :roll: Nun habe ich vor einigen Wochen eine Therapie angefangen und habe mit meiner Therapeutin beschlossen, Sport zu machen. Das soll ja Mutter Naturs Antwort auf depressive Schübe sein.
Mal sehen.Naja, jedenfalls möchte ich die Sache richtig angehen. Deswegen habe ich mich hier angemeldet um mich ein wenig in die Materie einzulesen. Ich möchte mich demnächst in einem Fitnesstudio anmelden, weil ich kein Geld für Heimtraining habe; mir die Geräte nicht leisten kann. Ausserdem find ich, dass ein Studio mehr Sexappeal hat als die eigenen vier Wände. Aber das ist natürlich Geschmackssache.
rost:Ich weiss, dass Neulinge gerne Unmengen an Fragen stellen, die bereits tausendfach gestellt worden sind, und deren Beantwortung leicht durch die ganzen Hinweis-Threads gewährleistet ist. Allerdings ist es auch so, dass man durch die Flut an Informationen leicht überfordert sein kann. Deswegen bitte ich schon jetzt um Entschuldigung, falls ich in euren Augen dumme/unnötige Fragen stelle.
In diesem Zusammenhang möchte ich auch direkt eine Frage stellen, die auch wieder typisch Neuling ist: Nach welcher Zeit sieht man schon Erfolge? Ich weiss, dass dies mit dem individuellen Trainingsplan zusammenhängt. Aber ich habe vor, regelmäßig in der Woche trainieren zu gehen. Im Idealfall an jedem zweiten Tag. Unter dieser Voraussetzung stelle ich die Frage.
Mir ist bewusst, dass ich in 6 Monaten nicht wie Mr. Universum aussehe. Aber eine grobe Einschätzung würde ich toll finden. Sofern das möglich ist.
Ansonsten möchte ich alle User nett begrüßen und uns/mir (
) eine, hoffentlich, fruchtbare und ergebnisreiche Zeit wünschen.Liebe Grüße
Lennard
