Übersäuerung Körper - basische und säurende Lebensmittel?

[carola_junker]

Frage ich mich schon ein paar Jahre, werde nicht schlau daraus, und weiss auch nicht ob es eine Lebensanschauung oder Vodoo ist. Es geht wohlgemerkt nicht um den übersäuerten Muskel...

Sondern um das Thema : basenhaltige als säurelastige Lebensmittel, dass man durch falsche Lebensmittel den Körper "übersäuern" kann und dann in seine Ernährung stark basisch wirkende Lebensmittel einbauen sollen.

Bis jetzt denke ich mal dass das alles sehr gewagte Theorien sind, oder gibt es hier wirklich seriöses wissenschaftliches und medizinisches Denken dazu?

 

[Marry83]

bevor ich nen ellenlangen Text verfasse :

http://www.dr-moosburger.at/pub/pub043.pdf

Selbst Naturmediziner sind sich über Begriffe wie Übersäuerung, "Schlacken" etc. nicht wirklich einig und Belege für diese Theorien fehlen weitestgehend. Nichts gegen einige naturheilkundliche Verfahren zur Unterstützung einer gesunden Lebensweise oder als Ergänzungsmaßnahme zur schulmedizinischen Versorgung. Aber grundlegende Wirkungsweisen und tatsächliche mögliche Effekte dieser Anwendungen sollten schon wissenschaftlich erklärbar und nachzuweisen sein.

Grüsse

Maria