Tut mir leid wenn

[Markaveli]

Ich euch nerve aber ich finde nicht WIE ICH GENAU diese Chrunchers machen soll. Kann mir da einer weiterhelfen?=

 

[Marion]

schu mal hier rein:

http://www.fitness.com/phpapps/ubbt...&Searchpage=0&Limit=25&Old=3months&Main=46968

Gruß

http://www.fuchsschaf.de/marion.jpg