trainingsmethoden

...und der 15. thread in 5 tagen ...

wie wärs, wenn du einfach mal im Forum ein bisschen liest?

Deine Frage kann man pauschal nicht so beantworten.

Als Anfänger empfiehlt sich ein x-fach bewährter Grundlagen-GK-Plan und dazu jede Menge Durchhaltevermögen.
 
stephan7 will dich zwar nicht persönlich angreifen, aber scheint mir so, dass du jegliche scheiße postet, nur um deine beträge zu steigern. #lächerlich :S
 
na das net aber mir geht beim relaxen so einiges durch den kopf und dann schreib ich halt so vor mich hin.
sorry wenn dann des öfteren blödsinn steht.
 
wenn dir fad ist, es gibt bestimmt mehr als genug treads, die du noch nicht gelesen hast - ließ das mal alles, informier dich, google wenn du was wissen willst & sollten dann immer noch fragen offen sein, stell sie - alle fragen in einem tread, und nicht unzählige/unnötige treads
 
durchs forum lesen oder im google danach suchen.
 
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