Sportsocke
New member
Hallo bin neu hier und möchte mich nun auch mal vorstellen
Ich heisse Markus, werd aber von allen nur Brandy genannt. Bin 30 Jahre alt und lebe mit meiner Frau und meinen zwei Kindern in Villach im schönen Kärnten.
Ich habe vor kurzem mit dem Krafttraining begonnen und hoffe dadurch meinen Körper endlich so hinzubekommen, wie ich es mir vorstelle. Dazu muss allerdings noch der "Speck" weichen ;-)
Trainingsplan sieht momentan so aus: 3x pro Woche Ganzkörper-Training, in den ersten Wochen hauptsächlich an Maschinen und dann werden auch "freie" Übungen eingebaut.
Ich freue mich schon auf interessante Diskussionen mit euch und viel Info, damit ich mich stetig verbessern kann.
lg Brandy
Ich heisse Markus, werd aber von allen nur Brandy genannt. Bin 30 Jahre alt und lebe mit meiner Frau und meinen zwei Kindern in Villach im schönen Kärnten.
Ich habe vor kurzem mit dem Krafttraining begonnen und hoffe dadurch meinen Körper endlich so hinzubekommen, wie ich es mir vorstelle. Dazu muss allerdings noch der "Speck" weichen ;-)
Trainingsplan sieht momentan so aus: 3x pro Woche Ganzkörper-Training, in den ersten Wochen hauptsächlich an Maschinen und dann werden auch "freie" Übungen eingebaut.
Ich freue mich schon auf interessante Diskussionen mit euch und viel Info, damit ich mich stetig verbessern kann.
lg Brandy
