Anna1812
New member
Guten Abend
ich habe mal wieder eine Frage ( bin ja noch neu und vom Crack weit entfernt
).
Nach dem Sport habe ich immer so einen Hype auf Süßes oder was "Kräftiges".
Nehm immer einen Apfel mit aber heute habe ich ihn vergessen also habe ich mir ein Brötchen ohne alles gekauft. Danach war gut.
Ist das normal?
Woher kommt das?
Soll man dem nachgeben?
Soll man generell nach dem Sport noch alles essen?
Bitte, seht es mir nach, wenn das schon 10 Mal gefragt wurde aber ich lese zwar jeden Tag etwas aber das ist mir noch nicht unter gekommen
Danke schon mal und Gruß
Anna
ich habe mal wieder eine Frage ( bin ja noch neu und vom Crack weit entfernt
Nach dem Sport habe ich immer so einen Hype auf Süßes oder was "Kräftiges".
Nehm immer einen Apfel mit aber heute habe ich ihn vergessen also habe ich mir ein Brötchen ohne alles gekauft. Danach war gut.
Ist das normal?
Woher kommt das?
Soll man dem nachgeben?
Soll man generell nach dem Sport noch alles essen?
Bitte, seht es mir nach, wenn das schon 10 Mal gefragt wurde aber ich lese zwar jeden Tag etwas aber das ist mir noch nicht unter gekommen
Danke schon mal und Gruß
Anna