Hi, ich mache, wie schon im vergangenen Jahr, eine kohlenhydrat-reduzierte Diät in Verbindung mit erhöhtem Sportpensum. Habe leider in 6 Wochen "erst" zw. 4 - 5 Kilo abgenommen, obwohl ich extrem viel Sport mache un mich genau an die Diät halte.
FRAGE 1: kann es sein, dass ich durch BBP, Bodystyling, Step, teils mit Gewichten im Fitness-Studio (was ich vorher nicht gemacht habe, da hab ich nur Ausdauertraining = Jogging gemacht) Muskeln aufgebaut habe, die jetzt soviel wiegen??? Denn: im Vorjahr habe ich mit dem "Nur-"Ausdauertraining mehr abgenommen, obwohl ich die Diät weniger streng genommen hab (d.h. hin und wieder mal ein Glaserl Vino .... etc., was ich dieses Jahr GAR NICHT mache).
FRAGE 2: Ich versuche, mich mit ECA zu pushen; kennt jemand den Ephedrin-Ersatz-Wirkstoff SYNEPHRIN, der im "ECA" des Herstellers AllStars enthalten ist? Hat jemand Erfahrungen damit, wirkt das gut? Ich hab' zwar 2 Wochen lang EphedringCoffeinAspirin genommen, aber das erschien mir halt wahnsinnig "medikamentös" (ich fühlte mich, als ob ich dopen würde....), und mehr abgenommen hab' ich, glaub ich, auch nicht.
Falls mir jemand mit Tipps weiterhelfen könnte, wäre super! Ich mach jetzt noch 4 Wochen Diät und würde von jetzt 66,6 Kilo gerne auf 62 kommen (bei 169 cm Größe); ist das realistisch? Hat jemand den Super-Pusher?????
DANKE DANKE DANKE!!!
Frannie
FRAGE 1: kann es sein, dass ich durch BBP, Bodystyling, Step, teils mit Gewichten im Fitness-Studio (was ich vorher nicht gemacht habe, da hab ich nur Ausdauertraining = Jogging gemacht) Muskeln aufgebaut habe, die jetzt soviel wiegen??? Denn: im Vorjahr habe ich mit dem "Nur-"Ausdauertraining mehr abgenommen, obwohl ich die Diät weniger streng genommen hab (d.h. hin und wieder mal ein Glaserl Vino .... etc., was ich dieses Jahr GAR NICHT mache).
FRAGE 2: Ich versuche, mich mit ECA zu pushen; kennt jemand den Ephedrin-Ersatz-Wirkstoff SYNEPHRIN, der im "ECA" des Herstellers AllStars enthalten ist? Hat jemand Erfahrungen damit, wirkt das gut? Ich hab' zwar 2 Wochen lang EphedringCoffeinAspirin genommen, aber das erschien mir halt wahnsinnig "medikamentös" (ich fühlte mich, als ob ich dopen würde....), und mehr abgenommen hab' ich, glaub ich, auch nicht.
Falls mir jemand mit Tipps weiterhelfen könnte, wäre super! Ich mach jetzt noch 4 Wochen Diät und würde von jetzt 66,6 Kilo gerne auf 62 kommen (bei 169 cm Größe); ist das realistisch? Hat jemand den Super-Pusher?????
DANKE DANKE DANKE!!!
Frannie