Situps und Cellulite

[Jolene]

Hallo Ihr Lieben!

ich habe da mal eine Frage bezüglich meines kleinen Bäuchleins. Ich habe eigentlich keine großen Figurprobleme, alledings gefällt mir mein Bauch ÜBERHAUPT nicht. Ich gehe sehr regelmäßig ins Fitnessstudio (4 bis 5 mal die Woche) und betreibe dort Kraft und Ausdauertraining. Meine Muskeln an Armen, Schultern, Beinen und Rücken sind mittlerweile gut definiert (natürlich nicht zu stark) und auch mein Bauch ist um einiges flacher geworden und zeigt Muskelansätze. Leider habe ich aber über meinem Bauchnabel eine Stelle, die aussieht, als wär´s Cellulite. Sieht total blöd aus. Der Bauch ist wirklich straff und außerdem massiere ich jeden Tag ein hautstraffendes Öl aus der Apotheke ein. Trotzdem hilfts nicht. Was kann ich tun? Was für übungen gibt es noch?
Zur Info: Ich bin 1,70 und wiege 58 Kilo. Mein Körperfettanteil liegt bei "nur" 18,5 Prozent (sagt zumindest der Arzt..)

Wäre lieb, wenn ihr ein paar Tipps zu neuen Übungen für den Bauch für mich hättet.

Jolene

 

[spaghetti]

hi jolene,

so wie du dich beschreibst, dürftest du doch eigentlich keinen grund zum klagen haben
vielleicht hast du einfach ein schlechtes bindegewebe. da kann man nicht viel machen, außer den maßnahmen die du eh schon betreibst- sport, einölen.
durch gesunde ernährung und reichlich wasserkonsum kannst du vielleicht auch noch was "holen". aber ich glabe, eher nicht...
habe letztlich beim laufen erst ein mädel gesehen, die wirklich eine super figur hatte und keine äußerlich sichtbaren anzeichen von zuviel körperfett, aber cellulite bis zum popo....

denke, man kann sich das leben auch schwer machen indem man verzweifelt versucht kleine "unperfektheiten" loszuwerden. glaub mir, sollte dein bauchproblem irgendwie verschwinden, würdest du schnell was anderes an dir finden, womit du nicht zufrieden bist...
und ob männer solche "feinheiten" wahrnehmen ist ja nochmal ne ganz andere frage

lg, spaghetti