Servus,
ich möchte mich hier ganz kurz vorstellen:
Mit noch 34 gehöre ich nicht mehr zu den ganz Jungen ... aber das knackige Alter kommt wieder :
Nach meinem Bandscheibenvorfall vor zweieinhalb Jahren habe ich eine Reha bekommen. Das Nachsorgeprogramm hat dazu geführt, dass ich seither mit wirklich nur kleinen Unterbrechungen regelmäßig 2x die Woche ins Fitness-Studio wandere...
Aber ohne direkte Ziele ist es schwer durchzuhalten...
Daher hab ich mal hier eine zeitlang reingeschaut und möchte nun auch aktiv teilnehmen...
Vorerst soll das mal reichen - ich werde über ein Tagebuch nachdenken...
Gruß
Simu1975
ich möchte mich hier ganz kurz vorstellen:
Mit noch 34 gehöre ich nicht mehr zu den ganz Jungen ... aber das knackige Alter kommt wieder :
Nach meinem Bandscheibenvorfall vor zweieinhalb Jahren habe ich eine Reha bekommen. Das Nachsorgeprogramm hat dazu geführt, dass ich seither mit wirklich nur kleinen Unterbrechungen regelmäßig 2x die Woche ins Fitness-Studio wandere...
Aber ohne direkte Ziele ist es schwer durchzuhalten...
Daher hab ich mal hier eine zeitlang reingeschaut und möchte nun auch aktiv teilnehmen...
Vorerst soll das mal reichen - ich werde über ein Tagebuch nachdenken...
Gruß
Simu1975
