Hallo,
bin cirka 32 und habe mit Jahresbeginn den Entschluß gefasst, mich wieder konsequent um meinen Körper zu kümmern.
Dies ist leider in den letzten 12 Jahren bedingt durch Uni und Job eher zu kurz gekommen. Ich hab zwar früher sehr viel Sport, auch im Wettkampf (Schwimmen, Laufen, Schifahren) betrieben, aber davon ist leider nicht mehr viel übrig.
Mittlerweile geh ich fleissig ins Gym und sitze an den anderen Tagen oft auf Mountainbike oder Rennrad, gehe Tauchen.
In diesem Sinne, nochmals HALLO!
Cheers, phil
bin cirka 32 und habe mit Jahresbeginn den Entschluß gefasst, mich wieder konsequent um meinen Körper zu kümmern.
Dies ist leider in den letzten 12 Jahren bedingt durch Uni und Job eher zu kurz gekommen. Ich hab zwar früher sehr viel Sport, auch im Wettkampf (Schwimmen, Laufen, Schifahren) betrieben, aber davon ist leider nicht mehr viel übrig.
Mittlerweile geh ich fleissig ins Gym und sitze an den anderen Tagen oft auf Mountainbike oder Rennrad, gehe Tauchen.
In diesem Sinne, nochmals HALLO!
Cheers, phil