Hey mein name is Daniel und ich komm aus der Pfalz 
haha
Joa ich trainiere schon seit ca 2 Jahren nebenher im Fitnesstudio...
Habe vor 2Jahren noch Fussball im Verein gespielt und war zu der zeit so 2 mal pro woche. Dann habe ich ein Jahr in Amerika gelebt und war regelmaessig..hatte jedoch verschiedene Saisons: Langstreckenlauf, Schwimmen und Leichtatlethik. Jeden Tag training somit kaum Zeit fuer Krafttraining.
Seit 3 Monaten trainiere ich jetzt richtig! 4x die Woche. Dazwischen Schwimmen und Joggen. Wies halt grad passt.
Ich bin Hochmotiviert zur Zeit und es macht richtig Spass
Hab mich jetzt mal hier im Forum angemeldet weil ich noch einige Fragen zu Trainingsmethoden und vorallem Trainingsplan habe.
Jup man spricht sich dann mal
Daniel
hahaJoa ich trainiere schon seit ca 2 Jahren nebenher im Fitnesstudio...
Habe vor 2Jahren noch Fussball im Verein gespielt und war zu der zeit so 2 mal pro woche. Dann habe ich ein Jahr in Amerika gelebt und war regelmaessig..hatte jedoch verschiedene Saisons: Langstreckenlauf, Schwimmen und Leichtatlethik. Jeden Tag training somit kaum Zeit fuer Krafttraining.
Seit 3 Monaten trainiere ich jetzt richtig! 4x die Woche. Dazwischen Schwimmen und Joggen. Wies halt grad passt.
Ich bin Hochmotiviert zur Zeit und es macht richtig Spass
Hab mich jetzt mal hier im Forum angemeldet weil ich noch einige Fragen zu Trainingsmethoden und vorallem Trainingsplan habe.
Jup man spricht sich dann mal
Daniel
