Hallo Ihr Lieben,
ich hätte da folgende Frage - vielleicht kann mir da wer weiterhelfen,
und zwar
habe ich jetzt seit knapp 1 Monat ne tolle Körperanalysen Waage mit allem Schnick Schnack also Gewichtsmessung, Fettanteilmessung und Wasseranteilmessung.
Vor knapp 1 Monat hatte ich 24% an Fett Wasser bei 59% und ein Gewicht von 57 kg.
Habe über die Weihnachtstage nicht übermäßig übertrieben und im Schnitt 2x die Woche Training mit Radfahren/Stepper/Dampfkammer.
So fast 1 Monat später habe ich einen Fettanteil von 16% Wasser 58% und Gewicht von 53%.
Ich habe was das essen anbetrift schon darauf geachtet aber gehungert hab ich NIE.
SO ich finde man sieht mir nicht an das ich abgenommen habe!
Kann man in soo kurzer Zeit überhaupt von 24% auf 16% Fettaneil fallen? Ist das nicht etwas zuviel bei so ner kurzen Zeitspanne??
DANke fürs lesen eure Geduld und nochmehr danke für eure Antworten
Lg,
MissK
ich hätte da folgende Frage - vielleicht kann mir da wer weiterhelfen,
und zwar
habe ich jetzt seit knapp 1 Monat ne tolle Körperanalysen Waage mit allem Schnick Schnack also Gewichtsmessung, Fettanteilmessung und Wasseranteilmessung.
Vor knapp 1 Monat hatte ich 24% an Fett Wasser bei 59% und ein Gewicht von 57 kg.
Habe über die Weihnachtstage nicht übermäßig übertrieben und im Schnitt 2x die Woche Training mit Radfahren/Stepper/Dampfkammer.
So fast 1 Monat später habe ich einen Fettanteil von 16% Wasser 58% und Gewicht von 53%.
Ich habe was das essen anbetrift schon darauf geachtet aber gehungert hab ich NIE.
SO ich finde man sieht mir nicht an das ich abgenommen habe!
Kann man in soo kurzer Zeit überhaupt von 24% auf 16% Fettaneil fallen? Ist das nicht etwas zuviel bei so ner kurzen Zeitspanne??
DANke fürs lesen eure Geduld und nochmehr danke für eure Antworten
Lg,
MissK