Hallo @ll
heute Morgen beim Aufstehen konnte ich kaum mit dem rechten Fuß auftreten. Bereits letzte Woche Freitag hatte ich sehr leichte Beschwerden und hab mir nichts weiter dabei gedacht.
Oberhalb des linken Fußknöchel ist es schmerzempfindlich und dick und das Auftreten nach längeren Sitzen tut weh. Kann man von Heute auf Morgen aiufgrund von zuviel Gewicht solche Schmerzen kriegen? Wohl kaum. Oder ist es vielleicht doch eine Überanstrengung? Gestern beim Tae Boe (1,5 Std.) hab ich nichts gespürt und erst über Nacht wurde es dann so schlimm. Ich bin mir nicht bewußt, dass ich irgendwie umgeknickt bin oder ähnliches. Vielleicht vertreten letzten Donnerstag beim Tae Boe ansonsten fällt mir nichts ein.
Hat jemand Erfahrung was es sein könnte? Was sollte ich am besten tun um Linderung zu spüren.
Vielen Dank vorab für eine Antwort.
Grüße Anja
heute Morgen beim Aufstehen konnte ich kaum mit dem rechten Fuß auftreten. Bereits letzte Woche Freitag hatte ich sehr leichte Beschwerden und hab mir nichts weiter dabei gedacht.
Oberhalb des linken Fußknöchel ist es schmerzempfindlich und dick und das Auftreten nach längeren Sitzen tut weh. Kann man von Heute auf Morgen aiufgrund von zuviel Gewicht solche Schmerzen kriegen? Wohl kaum. Oder ist es vielleicht doch eine Überanstrengung? Gestern beim Tae Boe (1,5 Std.) hab ich nichts gespürt und erst über Nacht wurde es dann so schlimm. Ich bin mir nicht bewußt, dass ich irgendwie umgeknickt bin oder ähnliches. Vielleicht vertreten letzten Donnerstag beim Tae Boe ansonsten fällt mir nichts ein.
Hat jemand Erfahrung was es sein könnte? Was sollte ich am besten tun um Linderung zu spüren.
Vielen Dank vorab für eine Antwort.
Grüße Anja
