Hallo zusammen,
Ich bin RuNxT.
Ich bin durch Google auf dieses Forum gestoßen , weil ich mich gerne Fitt machen möchte.Ich bin 16 (im November 17) und bin vom Stoffwechseltyp her ein Endomorph. Ein Endomorph ist kurz erklärt :
Ein großer Breiter Körperbau ohne viel Defenition doch sehr vielen Muskeln die sich leider unter einem Fettmantel verstecken. Der Endomorph nimmt Nahrung sehr schnell und sehr intensiv auf Deshalb hat auch soziemlich jeder Endo etwas mehr auf den Rippen.Mein ziel ist es mein Gewicht um 10 - 15 Kilos zu reduzieren um Fitter im Basketball zu werden. Momentan wiege ich 110 Kilo Hört sich jezt viel an , aber sieht ganz anders aus als die Zahl verrät trotzdem möchte ich mich Fitter machen da ich auch nicht der schlankeste bin. Ich hoffe ich bin hier auf eine nette Community gestoßen die mir zu meinem Erfolg enwenig helfen kann.
Mit freundlichen grüßen:
RuNxT
Ich bin RuNxT.
Ich bin durch Google auf dieses Forum gestoßen , weil ich mich gerne Fitt machen möchte.Ich bin 16 (im November 17) und bin vom Stoffwechseltyp her ein Endomorph. Ein Endomorph ist kurz erklärt :
Ein großer Breiter Körperbau ohne viel Defenition doch sehr vielen Muskeln die sich leider unter einem Fettmantel verstecken. Der Endomorph nimmt Nahrung sehr schnell und sehr intensiv auf Deshalb hat auch soziemlich jeder Endo etwas mehr auf den Rippen.Mein ziel ist es mein Gewicht um 10 - 15 Kilos zu reduzieren um Fitter im Basketball zu werden. Momentan wiege ich 110 Kilo Hört sich jezt viel an , aber sieht ganz anders aus als die Zahl verrät trotzdem möchte ich mich Fitter machen da ich auch nicht der schlankeste bin. Ich hoffe ich bin hier auf eine nette Community gestoßen die mir zu meinem Erfolg enwenig helfen kann.
Mit freundlichen grüßen:
RuNxT
