reverse hypers

[Master of Disaster]

servus,
ich habe jetzt zwei mal reverse hypers geamcht und finde die übung eigentlich ganz gut, nur habe ich immer das gefühl das ich gleich kotzen muss weil die bank so auf den magen drückt! habt ihr das auch oder liege ich falsch???
ich liege immer so das ich mit der hüfte auf der kante liege...

 

[Net_Rower]

Ich lieg auch so drauf, aber bei mir geht das! Darfst natürlich nicht zu viel vorher essen/trinken.

 

[Master of Disaster]

jo auf die idee bin ich auch schon gekommen aber das hilft nichts...