Quarkspeisen

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Ironmike1

New member
Hallo an alle !

Ich hab da noch ne Frage bezüglich auf Rezepte für köstlichste Quarkspeisen.

Habt ihr noch einige Rezepte, wie ich mir den Magerquark noch besser verfeinern kann ?
Bin für jede anregung offen und würde mich freuen wenn ihr Ideen habt.

@ Chrissi

Kannst du vielleicht nochmal das Rezept von deinen Eiweiß-waffeln posten (plus Nährwert) ?
Ich wollte es nämlich mal ausprobieren, doch finde ich es nicht wieder(ist so ca. 1 Mon. her).

Vielen Dank im vorraus !
Grüße Ironmike
 
A

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Re: Quarkspeisen
250g Magertopfen
50g Orangensaft (frisch wegen der vitamine) ca, eine kleine Orange
etwas Süßstoff je nach geschmack

gut verrühren und wegg mit der Kakke


EW 31,65 , KH 14,65 , Fett 0,6 , Kcal 200
 
@Brem.

Hab ich schon mal probiert.. schmeckt grausam. Der Quark ist ja reicht sauer... zusammen mit bitter-süssem kakao UNGENIESSBAR.

Gruss,
D.
 
250 g Magerquark + 1-3 Teelöffel Diätmarmelade oder Schattenmorellen aus der Dose (am besten ungesüsst von Natreen).Alles gut vermischen und fertig!!!!:D :D
 
250 g magerquark
+ früchte (der saison)
früchte in kleine stücke schneiden und in eine schüssel hinein hauen und dan zum schluss den quark oben drauf
 
jaa, danke Leute !

aber eine (dumme) Frage hab ich noch.
Was ist Topfen ? So ne Art Quark ?
Ich lese das hier immer wieder, hab´s aber beim einkaufen noch nie gesehen.
Wo ist da der Unterschied ?
 
In Österreich sagt man zum Quark Topfen, der Unterschied ist nur der Name.
anders Beispiel: Bei den Wieneren heißen die Wiener Frankfurter, bei den Frankfurtern heißen die Frankfurter Wiener.

Das sind eben die kleinen Unterschiede:D
 
200 g Quark + Vanillearoma + Zimtpulver + 1 pürierte Banane + 40 g gequollene Haferflocken

Je nach Geschmack "verdünnen" mit Milch oder Wasser.

Süßen mit Honig oder Süßstoff.
 
Ja Slipknot, man lernt halt nie aus !

Hab fast vergessen wieviele Ösi´s hier im Forum sind.
Also Jungs haut schön rein den Topfen (echt geiles Wort):D :)
 
was meinst du wie toll wir ösis das Wort Quark finden,
also ich finds ´süß, genau wie Harzer Roller (für Quargel)

aber is gewohnheit
 
500g Magerquark
3 reife Bananen (mehr Geschmack)
oder 1 grosse Dose Ananas oder 2 Dosen Mandarinen
2 EL Erdnussbutter
2 EL ÖL
bisschen Instanthaferflocken (je nach Geschmack, wieviel man halt möchte)
Milch (wenns der Mixer mal wieder nicht auf Anhieb packt :))

In Mixer... durchmixen und dann wegfuttern....
 
im prinzip kann man in den quark / topfen :D alles mögliche an früchten reinschmeißen, wenn sie nur klein genug zum verrühren sind. und wem der quark / topfen geschmack zu aufdringlich ist, kann ja noch zucker dranmachen.

also guten hunger auf topfen ;)
*lol* was für ein wort ...
 
A

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Re: Quarkspeisen
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