imported_Hantel
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Kann mir vielleicht einer von euch helfen:Gestern bei mir im Studio habe ich 3 Sätze Liegestütze a 20-30
gemacht und wollte anschließend Dips machen.aber nachdem ich Liegestütze gemacht habe fehlte die Kraft in den Trizeps um viele WHs durch zu führen.Irgendwie spürte ich dann in 2Wh einen dumpfen Schmerz in meiner hinteren Halsgegend und hörte sofort auf zu trainieren.Ich konnte meinen Hals nur in eine Richtung drehen.Ist es eine Überdehnung der Halsmuskulatur oder ist womöglich eine Ader geplatzt?
gemacht und wollte anschließend Dips machen.aber nachdem ich Liegestütze gemacht habe fehlte die Kraft in den Trizeps um viele WHs durch zu führen.Irgendwie spürte ich dann in 2Wh einen dumpfen Schmerz in meiner hinteren Halsgegend und hörte sofort auf zu trainieren.Ich konnte meinen Hals nur in eine Richtung drehen.Ist es eine Überdehnung der Halsmuskulatur oder ist womöglich eine Ader geplatzt?