Pasta in Zucchini-Sahne-Sauce
150g Zucchini
2 mittlere Zwiebeln
125g Sahne
200g Pasta
Nährwerte: 900 kcal / 28g Proteine / 150g Kohlehydrate / 16g Fett
Zwiebeln würfeln, Zucchini in Stifte schneiden.
Zwiebeln in etwas Olivenöl anbraten, dann die Zucchini dazu.
Wenn die Zucchini angebraten sind einen Schluck Wasser dazu und kurz garen lassen.
Mit der Sahne aufgießen, aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe und Kräutern würzen. Voilà.
Alex
150g Zucchini
2 mittlere Zwiebeln
125g Sahne
200g Pasta
Nährwerte: 900 kcal / 28g Proteine / 150g Kohlehydrate / 16g Fett
Zwiebeln würfeln, Zucchini in Stifte schneiden.
Zwiebeln in etwas Olivenöl anbraten, dann die Zucchini dazu.
Wenn die Zucchini angebraten sind einen Schluck Wasser dazu und kurz garen lassen.
Mit der Sahne aufgießen, aufkochen lassen, mit Salz, Pfeffer, Gemüsebrühe und Kräutern würzen. Voilà.
Alex