oOTHE ROCKOo
New member
Hi
mein Name ist Thomas, ich bin 19 Jahre alt und komme aus Uffenheim in Deutschland (Mittelfranken). Vor einem halben Jahr habe ich Spaß am Bodybuildingsport gefunden und vor ca. 7 Wochen bin ich auf diese Seite gestoßen, die mir sehr sympatisch ist. Bislang habe ich immer nach einem Ganzkörpertraining mit hohen Wdh-zahlen (15-20) trainiert, um meine Sehnen und Bänder an die Belastung zu gewöhnen. Seit 2 Wochen trainiere ich nach dem Grundlagen 2er Split Plan aus diesem Forum, der mir auch großen Spaß macht. Ich freue mich auf gute Diskusionen mit euch und auf ein gutes miteinander.
MfG
Rock
mein Name ist Thomas, ich bin 19 Jahre alt und komme aus Uffenheim in Deutschland (Mittelfranken). Vor einem halben Jahr habe ich Spaß am Bodybuildingsport gefunden und vor ca. 7 Wochen bin ich auf diese Seite gestoßen, die mir sehr sympatisch ist. Bislang habe ich immer nach einem Ganzkörpertraining mit hohen Wdh-zahlen (15-20) trainiert, um meine Sehnen und Bänder an die Belastung zu gewöhnen. Seit 2 Wochen trainiere ich nach dem Grundlagen 2er Split Plan aus diesem Forum, der mir auch großen Spaß macht. Ich freue mich auf gute Diskusionen mit euch und auf ein gutes miteinander.
MfG
Rock
