Nur 92 kcal?

[PeterWeter]

Für ein einzelnes Essen habe ich diese Rechnung erhalten. 92 kcal scheinen mir etwas wenig. Stimmt das?

		Lebensmittel	kcal/100g	Fett/100g	KH/100g	Eiw/100g		kcal	Fett	KH	Eiw
255	g	Pute Brust frisch	16,4	1	0	24,1		41,82	2,55	0	61,455
38,25	g	Orangensaft	14,2	0,2	8,8	0,9		5,4315	0,0765	3,366	0,34425
2	g	Weizenmehl Type 405	2,1	1	70,9	9,8		0,042	0,02	1,418	0,196
15	g	Senf	26,3	4	6	6		3,945	0,6	0,9	0,9
71	g	Champignon frisch	15,1	0,2	0,6	2,7		10,721	0,142	0,426	1,917
175	g	Reis parboiled gegart	17,4	0,2	24	2,2		30,45	0,35	42	3,85
							Summe:	92,4095	3,7385	48,11	68,66225

 

[LordGugelhupf]

Rechne einmal die Macros zusammen, da kommen dann ca. 500kcal heraus. Das könnte schon hinkommen.

Wo bekommt man denn das so dazu? Fände ich ziemlich cool, zumindest wenn' auch stimmen würde xD

 

[blubber-boy]

Du isst 5g fleisch + 5g reis?
Ich glaub da hast du einen fehler gemacht ^^

edit: achso da gings noch links weiter - hab nur 5g gelesen

 

[Topic69]

Hühnerbrust in öl gebraten bei 250gr. = +- 500kcal

die Tabelle ist Unfug bzw. rechnet die nicht die angegebene Menge !

 

[imported_Zerberus]

Die Nährwerte sind Nonsens...
Du kannst dir auch alles unter http://www.fddb.info raussuchen
z.B. Parboiled Reis ...
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/ja_parboiled_langkorn-spitzenreis_33958/index.html

 

[imported_Zerberus]

Nachtrag...
Hier die Werte für gekochten Parboiled Reis
http://fddb.info/db/de/lebensmittel/ja_parboiled_reis_gekocht/index.html