HardcoreToTheBo
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Essen ist Geschmackssache deshalb hier mal ein Rezept von mir:
1 gehäufter EL Tomatenmark
1 EL Distelöl
1 EL Leinöl
2 EL Wasser
2-4 EL Ananasstückchen (mit Saft)
ein wenig Pfeffer und Salz
Oregano und Basilikum (Menge je nach eigenem Ermessen)
das alles mischen und die Sosse ist fertig.
Dazu gibt man einfach
100g Reis oder Nudeln und
150-200g Thunfisch oder Hähnchenbrust (in kleine Stücke geschnitten) und nach mehrmaligem umrühren ist der "Salat" fertig!
Also mir schmeckts richtig gut!
Könnt das ja mal ausprobieren. Vielleicht schmeckt es euch ja auch!
gr33tz!
Stay hard!
1 gehäufter EL Tomatenmark
1 EL Distelöl
1 EL Leinöl
2 EL Wasser
2-4 EL Ananasstückchen (mit Saft)
ein wenig Pfeffer und Salz
Oregano und Basilikum (Menge je nach eigenem Ermessen)
das alles mischen und die Sosse ist fertig.
Dazu gibt man einfach
100g Reis oder Nudeln und
150-200g Thunfisch oder Hähnchenbrust (in kleine Stücke geschnitten) und nach mehrmaligem umrühren ist der "Salat" fertig!
Also mir schmeckts richtig gut!
Könnt das ja mal ausprobieren. Vielleicht schmeckt es euch ja auch!
gr33tz!
Stay hard!
