Neuling - RAM95

[RAM95]

Hallo liebe neue Community,

Nun, wie die Rubrik schon sagt, bin neu in der BB-Szene...
Ich bin männlich, 17 Jahre alt, 1.81m gross und wiege ca. 62kg. Meine Ziele: Massen-/Muskelaufbau (also auch Gewichtszunahme, da ich schon recht dünn bin)

Trainiere zwar schon seit 1 Jahr, jedoch weiss ich nicht wirklich was ich 1 Jahr lang gemacht habe, war halt nicht wirkliches Training. Nun möchte ich aber richtig anfangen trainieren, habe da auch meine Gründe und eine Motivationsquelle...

Über Abkürzungen usw. weiss ich noch nicht so genau Bescheid, von daher bitte ich euch noch am Anfang in Klammern auszuschreiben, was damit gemeint ist. Mit der Zeit merke ich mir das auch, danke schon mal im voraus!

Falls ihr Tipps und Tricks habt, immer her damit! Im Forum werde ich mich auch noch genauer einlesen usw.

Freu mich auf euch und eure Beiträge!
Grüsse

RAM95

PS: Habe mal ein erstes Fotoalbum angelegt mit einem Bild, welches als Motivation und Ziel gilt. Es ist mir schon klar das ich auf dieses Jahrelang hintrainieren muss, aber das ist es mir auch Wert! Ein Bild zu meinem jetzigen Zustand / Figur sowie weitere Infos über mich folgen.

 

[Ben_1902]

Hallo, schöne Vorstellung.

Das wichtigste hast du schon selbst gesagt. Lies dich ein. Hilfreiche Tipps findest du zu genüge, die wichtigsten für den Anfang sind die ganz oberen Themen im Anfängerbereich.
Auch dein Ziel ist wirklich durchaus realistisch und gut (im Gegensatz zu manch anderen Zielen hier), das ist sicherlich mit harter Arbeit zu erreichen.

Viel Spaß hier und herzlich Willkommen.

SG Ben

 

[GamingChamp]

Hallo,

echt schöne Vorstellung, ich bin auch neu hier und habe mich mittlerweile echt gut eingelesen .
Sehr schönes Forum hier, vor allem die Community und die Informationen.
Wie mein Vorposter schon sagte, es ist am besten wenn du dich selbst einliest, nimmt halt eben mal 1Tag oder ein paar Stunden in Anspruch, jedoch sehr sehr hilfreich.
Dein Ziel ist wirklich realistisch, jedoch gefällt mir da die Brustbehaarung nicht so ganz (Achtung Ironie)

Hier etwas zu den Begriffen, dort werden grundlegende Sachen erklärt:
http://www.bodybuildingforum.at/threads/53916-Das-kleine-BB-Begriffslexikon


Hoffe ich konnte helfen.

 

[RAM95]

Vielen Danke euch beiden!

@GamingChamp: Ja, Brusthaare würde ich auch wegmachen
Heute nehme ich mir mal ordentlich Zeit und lese mich hier ein.

 

[Rockerxd]

Herzlich Willkommen auch von mir,du wirst es nicht bereuen hier

Liebe Grüße
Rocker;D