Doms
New member
Hi Leute
Nachdem ich von 15 bis 18 neben der Schule viel Zeit hatte, konnte ich bereits damals eine Menge Trainingserfahrung sammeln und hatte damals schon einen beachtlichen Körper. Das Studium und ein komplett auf den Kopf gestellter Alltag haben mich nach und nach vom Trainieren abkommen lassen. Immer wieder habe ich ganz aufgehört um dann wieder ein bissl anzufangen.
Jetzt aber, habe ich endlich wieder die Zeit um richtig loszustarten. Genau genommen habe ich das Anfang März auch gemacht und ich würde mich freuen wenn ihr meinen Trainingsfortschritt ehrlich kritisiert ;-)
Dazu sei gesagt dass ich nicht endlos Masse aufbauen will. Sondern die 90kg bei 182m Größe nicht überschreiten will.
Beim Training versuche ich möglichst den ganzen Körper zu trainieren und somit das Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Muskeln aufrecht zu erhalten. Deßhalb benutz ich keine Geräte, also kein "geführtes Bankdrücken", kein Latzug, etc. .
Wir sehn uns;-)
Nachdem ich von 15 bis 18 neben der Schule viel Zeit hatte, konnte ich bereits damals eine Menge Trainingserfahrung sammeln und hatte damals schon einen beachtlichen Körper. Das Studium und ein komplett auf den Kopf gestellter Alltag haben mich nach und nach vom Trainieren abkommen lassen. Immer wieder habe ich ganz aufgehört um dann wieder ein bissl anzufangen.
Jetzt aber, habe ich endlich wieder die Zeit um richtig loszustarten. Genau genommen habe ich das Anfang März auch gemacht und ich würde mich freuen wenn ihr meinen Trainingsfortschritt ehrlich kritisiert ;-)
Dazu sei gesagt dass ich nicht endlos Masse aufbauen will. Sondern die 90kg bei 182m Größe nicht überschreiten will.
Beim Training versuche ich möglichst den ganzen Körper zu trainieren und somit das Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Muskeln aufrecht zu erhalten. Deßhalb benutz ich keine Geräte, also kein "geführtes Bankdrücken", kein Latzug, etc. .
Wir sehn uns;-)