Neu hier! Meine transformation!

[Jayaaron]

Hallo erst mal!

Mein Name ist Jay und ich bin neu in diesem Forum!

hier schreibt ja keiner was rein.

Ich würde mir gerne etwas Kritik holen. Trainiere seit 3 Jahr.

Im Anhang sieht ihr meine Transformation: vorher: 55kg nachher:80kg größe:178cm

Was denkt Ihr kann ich verbessern? Wo mangels?

 

[trib]

Hallo erstmal

Herzlich willkommen hier im Forum. Ich wünsch dir viel Spaß.

Vielleicht solltest du im passenden Unterforum extra einen Thread dazu aufmachen, hier im Vorstellungsbereich passt das dann doch nicht ganz rein.

Liebe Grüße