Na sers

[Dr.Ogen]

Ich hab meine erfolge bissher nur im radfahren und moto X gehabt
hatte einen schweren unfall und hab jetzt vor 7 monaten angefangen für meinen oberkörper etwas zu tun
hab leider von natur aus einen schmalen brustkorb und schultern
mittlerweile hat sich das gebessert
Vorschläge sind natürlich immer willkomen:wink:
hab bereits 11 kg auftrainiert
16 jahre 76 kg
pce

 

[)Hammer(]

ja unterkörper auch trainieren

 

[alex_1991]

wie groß bist du?

mfg

 

[)Hammer(]

keine beine is a schas und dann körst des besseren belehrt

 

[Dr.Ogen]

geh bitte meine beine sind immer noch um einiges stärker als mein oberkörper

 

[LegNuM]

Dr.Ogen, sorry für OT, aber kann es sein dass ich dich aus dem Browsergame "Citykampf" kenne? Hab das vor laaaanger Zeit mal gespielt und da war ein User Namens Dr.Ogen in meinem Clan

 

[Dr.Ogen]

Dr.Ogen, sorry für OT, aber kann es sein dass ich dich aus dem Browsergame "Citykampf" kenne? Hab das vor laaaanger Zeit mal gespielt und da war ein User Namens Dr.Ogen in meinem Clan

sry aber ka