Ich habe in den letzten 4 Wochen an 6 von 7 Tagen Sport gemacht. 3x Laufen und 3x Krafttraining im Studio.
Ich habe die Körperanalysewaage Tamita BC-601, also ein hochpreisiges Modell.
Die zeigte jetzt an, dass ich etwas an Muskelmasse verloren habe und geringfügig Körperfett zugenommen habe. Kein riesigen Veränderungen.
Wie sind eure Erfahrungen ? Sollte ich nicht allzu viel auf die Werte geben. Körperfettzunahme halte ich für sehr unwahrscheinlich. Muskelmasseverlust vielleicht. Da ich nicht weiß, ob ich genug gegessen habe, bei der Menge an Sport.
Die einzelnen Werte folgen.
Ich habe die Körperanalysewaage Tamita BC-601, also ein hochpreisiges Modell.
Die zeigte jetzt an, dass ich etwas an Muskelmasse verloren habe und geringfügig Körperfett zugenommen habe. Kein riesigen Veränderungen.
Wie sind eure Erfahrungen ? Sollte ich nicht allzu viel auf die Werte geben. Körperfettzunahme halte ich für sehr unwahrscheinlich. Muskelmasseverlust vielleicht. Da ich nicht weiß, ob ich genug gegessen habe, bei der Menge an Sport.
Die einzelnen Werte folgen.