Moin

[danny08]

Hi,

ich bin danny und bin auf dieses Forum gestoßen weil ich mich mehr und mehr für Krafttraining interessiere. Ich selber trainiere jetzt grade mal seit 1-2 Monaten 3 Mal die Woche.
Ich hoffe ich kann mir hier einige Tipps abholen

wir sehen uns 8)

 

[Tommy8]

Hallo Danny,und willkommen im Forum.Wie sieht dein Tr.Plan aus?

 

[aik]

Falls er Fragen dazu hat, postet er ihn sicherlich im dafür vorgesehenen Unterforum

Ach ja: Willkommen!

 

[Achri]

hallo und willkommen